私がどもりになったのは、小学生の頃です。それから20年以上、どもり続けました。
20年間、どもりを治すための様々な方法を試みました。その中にはある程度の効果はあるが、効果が持続しないもの、かえって悪化してしまう方法等々ありました。
その中で、ようやく良い方法と出会い、今現在はどもり・吃音をほぼ克服できたと感じています。
少なくとも、しゃべる事に対して恐怖心がなくなるレベルに達することができました。
それではその方法を紹介していきましょう。
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